打开孩子想象力的教育方法 生活保养

打开孩子想象力的教育方法

孩子拥有丰富的想象力是一笔财富。家长用什么方法能开启孩子的想象力呢?看看本文支招,用游戏和故事的方式开启孩子的想象大门。 大家都听说过想象这个概念,但是它究竟有什么含义?在人的智力活动中有什么重...
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如何有效培养孩子的创造力 生活保养

如何有效培养孩子的创造力

创造力即创造性思维的能力。创造思维能力在婴幼儿身上虽然有所表现,但是却很微弱和不稳定。因此,家长对孩子的创造力培养起着重要作用。为了有效地培养孩子的创造力,家长可以采取以下方法: 1.鼓励好奇心...
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新妈产后水肿的处理方法 生活保养

新妈产后水肿的处理方法

辛苦了长达十月之久,小生命降生之时,是新妈无比欣慰和幸福的时刻,但同时有些小问题也来找。产后水肿就是其中烦人的问题,水肿了身体都不轻快了,还显胖。新妈们不如尝试给身体排排水,甩掉无用之水,还身体一个轻...
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产后成功瘦身如何防止反弹 生活保养

产后成功瘦身如何防止反弹

瘦身很难,但比瘦身更难的是维持不反弹。意思就是在新妈们尽最大努力减掉最多肉时,怎么样可以保持在这体重上不大幅度改变。正确的饮食和锻炼是敲门砖,但长期维持,意志力才是重头戏。 部分尝过成功瘦身甜头...
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新妈瘦身的几种蔬菜的吃法 生活保养

新妈瘦身的几种蔬菜的吃法

要减肥得多吃蔬菜,常听到,对不对?部分新妈感觉自己已严格遵守这规条,也没见瘦个一斤半两,可以蔬菜的确没少吃,不是吗?其实,蔬菜该多吃,但该怎么吃更要注意。 生吃 优点:简单、直接、明了、方...
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新妈产后减肥最佳时机 生活保养

新妈产后减肥最佳时机

新妈看着身上圈圈赘肉,着急在心头,却又无所措。新妈可知道,产后减肥不能盲目,更不是不分时机想减就减的哦。把握住最佳时机进行产后减肥,才能省力减肥,还不耽误身体恢复。 产后减肥最佳时机 1、...
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新妈产后减肥得理智锻炼 生活保养

新妈产后减肥得理智锻炼

常说一分耕耘一分收获,但这在运动上未必说得过。有时候,如果运动方式选错,百万分耕耘未必能有一分收获,闹心又劳累。所以,新妈要是不想努力付诸东流,就选择最佳的燃脂方式。 仰卧起坐 平坦小腹就...
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产后树立正确瘦身观很重要 生活保养

产后树立正确瘦身观很重要

很多妈咪产后都觉的减重比登天难,其实减重并不难,只要新妈对于产后瘦身的三观正确了,对于产后减肥的原则把握对了,瘦身很容易。 | 产后减肥三观要正 产妇的减肥和一般女性的减肥有明显的区别,妈...
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新妈产后减肥的错误观念 生活保养

新妈产后减肥的错误观念

新妈午夜梦回,会不会有个疑惑:瘦身的努力没少做,但瘦身的成果呢?那些流过的汗,被忍痛舍弃的美食,都白瞎了吗?!其实,只要努力了,上天是能看到新妈们的付出的。只是,有些观念错了,成效是很难来敲门的。 ...
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小心产后瘦身套路 生活保养

小心产后瘦身套路

回想long time ago,新妈们还是一个人见人爱的小瘦子,现在却变为一个花见花开的小胖墩。可是,新妈你造吗?瘦不下来,可能是被这些减肥套路=错误的瘦身观念影响了,避开它们,已经瘦一半。 |...
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新妈瘦身果酱和水果不一样 生活保养

新妈瘦身果酱和水果不一样

鲜榨橙汁和橙汁饮料,水果和果酱,可谓是常被人误会的“双胞胎”。许多人都直接将两者等同于,但其实果酱和水果并非一回事。 |先说说配料表 新妈们可以认真看一下市面上出售的果酱产品的配料表,正常...
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