备孕中医调养的具体方法 夫妻备孕

备孕中医调养的具体方法

遗传、生活习惯、睡眠、营养等都会影响体质,若是先天体质差的妇女,可寻求合格中医师,在预备怀孕的半年前开始调养体质。因为有健康的母亲,才有健康的胎儿。 气虚者: 一般为说话无力、食欲不振、缺...
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制定生育让你生出健康宝宝 夫妻备孕

制定生育让你生出健康宝宝

“意外”怀孕,或许能带给你一些惊喜,“意外”孕育的宝宝,大多也能健康成长,但其隐藏的风险却比有计划的生育来得大,而且一旦你在孕前孕后吃了药物或做了检查,还可能面临“要与不要”的两难抉择。因此想生一个健...
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阴道炎需要先治疗再怀孕 夫妻备孕

阴道炎需要先治疗再怀孕

在做妇科体检时,一些想做“准妈妈”的女性却不慎发现自己患了阴道炎。是先治病?还是先把孩子生下来?许多妈妈们选择了后者。医师提醒,女性千万别小看了阴道炎。如果在炎症没有消除之前冒失怀孕,不但对胎儿不健康...
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春季孕妇要注意预防水痘 夫妻备孕

春季孕妇要注意预防水痘

天气渐渐暖了,但随之而来的一些病毒也开始复苏。春季是水痘的高发季节,所以,春季孕妇要注意预防水痘。 水痘是由什么引起的? 水痘在春季较多,那么水痘是由什么引起的呢?水痘是由水痘带状疱疹病毒...
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养宠物影响怀孕吗 夫妻备孕

养宠物影响怀孕吗

现在有许多年轻人都习惯养些小宠物,可爱的喵星人(小猫)或是超萌的汪星人(小狗)让不少人爱不释手,宠物成了生活的好伴侣,如果养的时间长了,朝夕相处下,人与宠物更是拥有了深厚的感情。这时候,你打算怀孕了,...
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叶酸虽好但别补过量 夫妻备孕

叶酸虽好但别补过量

从孕前就要补充叶酸的道理相信未准妈妈都知道,但在强调补叶酸的重要性的同时,我们也应该清楚一点,补充叶酸并非多多益善,过量会干扰体内锌的正常代谢。 食补不足是事实 不少未准妈妈和准妈妈总感觉吃叶...
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夏季备孕保持私处健康很重要 夫妻备孕

夏季备孕保持私处健康很重要

夏季的温度、湿度都太适合细菌病原体滋生,往往是一些常见的小毛病的多发季节。正在备孕的未准妈妈们,不要只顾着吃得好、同房顺,那里的护理也需要特别注意一下。夏季保持私密部位健康,也是孕前需要注意的事项哦!...
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想优孕,孕前准备好了吗 夫妻备孕

想优孕,孕前准备好了吗

身边有不少朋友都是奉子成婚,言外之意就是说,不少都是意外有了宝宝的。 老一辈也可能会跟你说,我们当年啊,哪有什么条件吃这补那的,都是很自然地就怀上宝宝哦。 听起来是不是觉得,想要怀个宝宝是...
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产后瘦身让你恢复辣妈身材 生活保养

产后瘦身让你恢复辣妈身材

普通女子都希望生完孩子能快速恢复苗条身材,但是对于生产过后的妈妈们来说,要减去怀孕期间增加的肥肉其实也不容易。 很多新妈妈在生产后,除了忙于照顾宝宝,最关心的就是身材是否能很快恢复。产后瘦身本是个好事...
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新妈产后六个月是黄金减肥期 生活保养

新妈产后六个月是黄金减肥期

如何打造一个完美的产后瘦身计划?必定要与妈妈们的身体状况完美贴合。产后的6个月内,妈妈们的新陈代谢仍比较快,在这段时间,控制好饮食与适量运动,减肥效果更佳,所以被称为产后减肥黄金期。 据调查,妈...
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新妈产后瘦身怎合理吃肉 生活保养

新妈产后瘦身怎合理吃肉

肉食是人体蛋白质的重要来源,要比植物性蛋白质更易被身体吸收。而缺乏蛋白质会让身体变得容易疲倦,出现免疫力降低、贫血等糟糕的情况。 另外,肉食也含有有效的抑制胃饥饿激素,可以减少你的饥饿感,以免你...
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新妈产后掌厨瘦身餐 生活保养

新妈产后掌厨瘦身餐

一个新妈就有N种自己爱的口味,十个就有10ⁿ种。特指到瘦身餐就更为考究,这个少放那不能放因为多吃会胖。既然这样,可苦为难月嫂或婆婆或anyone,倒不如自个动手做。要是新妈担心自己不会做饭,take ...
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