新妈产后减肥计划 生活保养

新妈产后减肥计划

心急吃不了热豆腐,减肥也一样,不能急。新妈咪的体重是经过漫长的孕期,逐日增长而来的。同样,产后想把体重降下来,也不是三两天的事,这需要有计划、有节奏地进行。产后减肥,主要从饮食和运动两方便着手,但产后...
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