都说女人一旦开始备孕，就半只脚踏入孕妇的大门了。想要保持少女的皮肤，面子问题可不能小觑。季节转换，各种肌肤问题接踵而来，加上一旦怀孕了激素的变化，色斑、油脂、痘痘让孕妈的颜值直线下降，怎么办？ ...

招数一、孕前检查不可少 早些年，“白领”听起来似乎还是人人羡慕的行业，而如今，朝九晚五、压力山大的白领阶层却常常自嘲。长时间呆在办公室而缺乏运动的状态，会直接影响到全身血液的循环，骨盆受压迫更使子宫...

说到优生，不少女性朋友首先想到的是，备孕。今天就来讨论一下，你是否适合怀孕？ 优生，首先要保证有良好的生育基础为条件。 那么，有那些人不适合生育呢？ （1）有慢性疾病长期服药者； ...

在冬季，温度对人的兴奋程度产生影响，人的活力随着气温下降而进入相对低谷期。接下来给大家推荐几个方法，给备孕“加温”，助力小夫妻成功“造人”！ ·提高室温 （对于一边享受暖气、一边喝冷饮的北...

▎同房后倒立有助于好孕，真or假? 这个问题要分情况讨论。 情况1：对于正常的子宫颈来说，没多大影响! 正常的子宫颈，只要平时能来月经，就证明“管道”是很通畅的。而精子其实是非常小的，子...

2020鼠年的开年非常特殊，因为新冠肺炎的影响，我们有了“有史以来最长的”一段假期，有人戏称2020年11月预计产房会很热闹很紧张，这段特殊宅在家的日子，“造人”也变成了“热门之选”。 疫情之下...

由于产后四肢会脱水，许多妈妈就以为自己会自然瘦下来，而忽略了饮食控制及运动，反而比做完月子时更胖，要恢复产前窈窕的模样，要以饮食的调理为首要。 吃对东西就会瘦 东方人爱吃淀粉类的食物，例如...

一、西兰花 西兰花是一种营养价值都非常高的蔬菜，几乎包含了人体所需的各种营养素，被誉为“蔬菜皇冠”。它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，经常使用，有助消除体内有害的自由基，是强效的抗氧化剂...

休止期脱发是产后常见病 女性在产后出现掉头发的症状有一定的普遍性，研究发现，差不多近一半的产妇会脱发，有的女性甚至会出现看似谢顶的现象。新妈妈出现脱发现象，实际上是一种产后常见的疾病，即休止期脱...

一位日本妈妈因为产后肥胖，减肥几次都瘦不下来，看到杂志上介绍的豆浆果汁断食法，就决定试试看。她用把豆浆跟红萝卜、高丽菜等蔬果打在一起，味道竟然意外地相合，虽然开始断食的第一天非常饥饿，但她强忍着只喝无...

众多的减肥方法到底效果怎么样?做了妈咪应该怎样选择减肥方法呢?其实，多不胜数的减肥方法和方案，归结起来只有几种简单的原理，让我们分别来看看其中的秘密—— 减肥秘密1：去水法 判断是否肥胖的...

普通女子都希望生完孩子能快速恢复苗条身材，但是对于生产过后的妈妈们来说，要减去怀孕期间增加的肥肉其实也不容易。 很多新妈妈在生产后，除了忙于照顾宝宝，最关心的就是身材是否能很快恢复。产后瘦身本是个好事...

对于女人而言，胸部的重要不言而喻，而胸部出现的缺陷来说是很让人头痛的，像胸部下垂在很多女性的身上都产生过，因此胸部下垂对很多爱美女性造成了很多的困惑。那么你知道多少关于胸部下垂的原因? 一、胸部...

1、孕前预防针： 生过孩子的都大有所感，生孩子前的苗条身材一去不复返了，感叹之余我来讲讲我的产后修复经，其实在怀孕前，稍胖的姐妹们应该先瘦下来，要不然从怀孕到生产一般体重都要增加20-40斤，如果你...

一、塑身衣的好与坏 塑身衣分门别类，现在有专门的产后塑身衣。 产后塑身衣一般集中于胸部、腹部、下肢部这些因妊娠，分娩而外形发生较大变化的部位，优点在于可以辅助因激素突然改变而导致的乳腺胀大、子...