备孕六大准备做起来 夫妻备孕

备孕六大准备做起来

我们常说优生优育,提前三个月进入备孕阶段,提前六个月改善生活状态,但是宏观如此,具体又该怎么做呢?第一个怀孩子,面对未知的一切,未准爸爸妈妈们也需要一些基本技能的加持。 1、购买的必要物质 ...
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怀二宝准爸还需做啥 夫妻备孕

怀二宝准爸还需做啥

伴随着二胎政策的全面放开,很多家庭开始计划要二宝了。对于爸爸们来说,怀二宝经济支出是一个需要考虑的问题,but你造吗?除了赚钱,怀还有很多重要的事要做!爸爸们在准备生二胎时,具体要注意哪些问题呢?一起...
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春夏之际备孕健康饮食大推荐 夫妻备孕

春夏之际备孕健康饮食大推荐

准备怀孕的女性朋友,需要特别重视自己的饮食哦!正所谓妈妈吃得好,宝宝身体棒!好的食谱可以有效的调整未准妈妈的身体状态,并为顺利怀孕打下良好的营养基础。下面就介绍几款营养美味的孕前食谱。 准妈妈和...
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夏季备孕保持私处健康很重要 夫妻备孕

夏季备孕保持私处健康很重要

夏季的温度、湿度都太适合细菌病原体滋生,往往是一些常见的小毛病的多发季节。正在备孕的未准妈妈们,不要只顾着吃得好、同房顺,那里的护理也需要特别注意一下。夏季保持私密部位健康,也是孕前需要注意的事项哦!...
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成功怀孕四大吃饭睡觉基本功 夫妻备孕

成功怀孕四大吃饭睡觉基本功

很多备孕夫妻会刻意去搜索“快速怀孕的经验”、“快速怀孕的方法”,但其实,基本条件达不到,任何方法都是徒劳。成功怀孕有四大基本条件:睡眠、饮食、作息、疾病,这有切实做到这些,才能一步步助你走上成功怀孕之...
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推荐孕前制定的运动计划 夫妻备孕

推荐孕前制定的运动计划

不想因怀孕让身材一去不复返,及早下功夫是必要的! 在孕前的半年到一年的时间内,制定并实施一个适宜的孕前运动计划。不仅可以帮助女性在产后恢复身材,还可帮助产妇提高肌肉质量和关节的稳定能力,保护孕妇...
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备孕期间容易忽略的问题 夫妻备孕

备孕期间容易忽略的问题

准备怀孕是一件大事,有很多科学的讲究。当然你可能会听老一辈说,某某某怀孕的时候什么都没注意,完全像个正常人一样,还不是生的娃个个白白胖胖健健康康~ 没错!是可以像个正常人一样该吃吃该喝喝,但在生...
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备孕的五个方面很关键 夫妻备孕

备孕的五个方面很关键

健康备孕是我们永恒的不变话题,我们的目的不只是胎宝宝的健全和发育,还有未来孕妈咪的身体和健康。要保障怀孕后大人和孩子的健康,科学的备孕工作必不可少。 ▍备孕的这五个方面很关键 1. 选合适...
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婚后刚住新房不急怀孕 夫妻备孕

婚后刚住新房不急怀孕

亲爱滴们,你一定在网站或者朋友圈看过这样的新闻:“80%以上的白血病患儿家里6个月内装修过”……虽说这数据有一定的含水量,但并不完全是扯淡谣言!新房/新装修的屋子里甲醛等有毒气体确实会令人不舒服,甚至...
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想优孕,孕前准备好了吗 夫妻备孕

想优孕,孕前准备好了吗

身边有不少朋友都是奉子成婚,言外之意就是说,不少都是意外有了宝宝的。 老一辈也可能会跟你说,我们当年啊,哪有什么条件吃这补那的,都是很自然地就怀上宝宝哦。 听起来是不是觉得,想要怀个宝宝是...
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备孕时期小清新菜谱 夫妻备孕

备孕时期小清新菜谱

当你决定要宝宝的时候,你的备孕之路宣布开始了。 备孕期间,饮食是一个重头戏。 怎么办?试试这几道小清新菜谱吧,它们不仅食材营养丰富,更是餐桌上的颜值担当↓↓↓ 港真,开胃的食材你选对...
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准爸强壮体魄备孕食谱 夫妻备孕

准爸强壮体魄备孕食谱

准爸爸们,备孕期间,你知道你正在犯一个大错吗? 备孕期间,很多男人确实累,戒烟、戒酒、开始运动健身…… 可是累也是值得的,为的就是练就强壮的体魄去“创造”一个健康的宝宝。 但是,男人...
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