随着优生优育的生育理念普及，越来越多的年轻夫妻选择科学备孕。很多人都会给自己制定一个备孕时间表，什么时候该做什么工作就及时做，为的是孕育一个健康可爱的宝宝。辣么，备孕期间应该怎样合理安排呢?以下这份时...

现在的年轻人大多把精力放在事业上，生娃的事就在不知不觉中耽误了，高龄孕妇也越来越多。随着二胎的开放，很多大龄女性也开始拼二胎。高龄备孕会遇到各种各样的问题，高龄妈妈也会有很多疑惑，下面小编来为大家拨开...

如今，不孕的女性越来越多，排除了身体的内在因素之后，还有不少女性是因为心理的因素导致不孕，心理因素常见的就是压力太大。无论是来自外界的压力还是自身的压力，都会影响女性怀孕。如何才能缓解备孕压力呢？从生...

要生就生优质宝宝，生优质宝宝不是全凭运气。在备孕期间，你做或不做一些事，都会影响宝宝的质量。想要生优质宝宝，备孕的夫妻该怎么做呢？首先，孕前检查是很有必要的，夫妻双方都要查；其次，思想也需要“优生”，...

高龄怀孕风险高，有哪些问题值得我们关注? 第一，随着二胎的开放，高龄女性怀孕变多，曾有报道50岁以上的女性怀孕的信息。 而年龄的增长也导致女性卵巢功能的下降，在孕早期可能就容易出现流产的风...

随着生育第二胎的政策的改变，越来越多的育龄期妇女会选择生第二胎。由于前期很多的妇女做了剖腹产，那么在生育第二胎的时候考虑的问题要更多一些。 首先要考虑生育第二胎跟第一胎的间隔时间，这非常关键。一...

如今生活节奏普遍加快了很多，大家在做事情的时候也都希望可以一蹴而就，快速解决问题，譬如备孕怀孕，很多人也希望可以在想要的时候立马就怀上。年轻人的生活压力相对都比较大，生活方式可能也不是很健康，加上婚育...

在怀孕期间，白线会开始变软，并开始扩张，使腹直肌的二层肌肉分开，以调适配合逐渐长大的胎儿。这肌肉的分开，被称为是腹直肌的分离。 生产后3-4天，你会发现到约有2-4只手指宽的空间。当肌肉的力量开...

一、塑身衣的好与坏 塑身衣分门别类，现在有专门的产后塑身衣。 产后塑身衣一般集中于胸部、腹部、下肢部这些因妊娠，分娩而外形发生较大变化的部位，优点在于可以辅助因激素突然改变而导致的乳腺胀大、子...

通过瑜伽练习不但可增强会阴肌肉的弹性，促进子宫收缩，预防子宫、膀胱、阴道下坠，并使子宫恢复正常位置。产后瑜伽练习是促进骨盆腔血液循环的运动，不论是自然生产还是剖腹生产。 产后瑜伽有哪些好处 恢复窈...

“窈窕淑女，君子好求”，从古至今，让男子爱慕的无非是拥有“窈窕淑女”般气质的女子。都说“事出有因，无中生有”，女人“窈窕淑女”的身心状态也绝非与生具来，须经习而得之。不得不承认，产后新妈更添了女人味，...

由于分娩的原因，产妇腹部肌肉和盆底组织松弛，排便力量减弱，再加上胎儿对直肠的压迫消失而导致肠道蠕动减少，便秘问题就经常在产后新妈身上发生了。还有一些产妇惧怕排便弄痛伤口，更加不敢排便，这样也会使便秘问...

在新妈们的眼中，生孩子血可流痛可忍，但生产完BB后，肚子依旧圆鼓鼓，像个慢慢漏气的气球一样，这就不能忍。 有什么办法能让丑丑的大肚子消失吗?今天，咱们就来说说这个大肚子该怎么减! 要消灭产...

腿粗有多尴尬？夏天不敢穿超短裙，冬天不敢穿加绒打底裤，裙子恨不得都是到脚踝的长裙，裤子永远只穿显瘦的黑色！产后腿粗，生完娃之后，彻底与时尚决裂了，性感纤细的腿，都只是别人的腿。看着自己的象腿，世界仿佛...

怀孕生子是一件非常伟大的事。伴随着胎儿的成长，孕妈体重也逐渐增加，肚子的皮下脂肪跟随变多，腹部皮肤也慢慢撑大。 宝宝出生后，撑开的腹部皮肤并没有这么快收缩回去。想要恢复怀孕前的紧致模样，更需要一...