在冬季，温度对人的兴奋程度产生影响，人的活力随着气温下降而进入相对低谷期。接下来给大家推荐几个方法，给备孕“加温”，助力小夫妻成功“造人”！ ·提高室温 （对于一边享受暖气、一边喝冷饮的北...

1、处于最佳生育年龄范围 对于要宝宝，怀孕也看年龄。最佳生育年龄认为在女性25~29岁，男性25~35岁。 当然不是说超过了这个年龄段就不能生育，女性的生育力随着年龄下降。在3年内，如果夫...

生一个健康聪明的宝宝，是每一对备孕夫妻的愿望。要实现这个愿望，除了孕期里的悉心调理之外，孕前准备也很关键。备孕夫妻不仅要做好孕前检查、注意加强营养、保证规律作息，还需要注意生活中的一些细节，使夫妻双方...

随着生育第二胎的政策的改变，越来越多的育龄期妇女会选择生第二胎。由于前期很多的妇女做了剖腹产，那么在生育第二胎的时候考虑的问题要更多一些。 首先要考虑生育第二胎跟第一胎的间隔时间，这非常关键。一...

众所周知，排卵期同房，精子与卵子相遇，受孕的机会大大提高，因此备孕期间的夫妻，对排卵期的关注要更高。但是，也有不少备孕夫妻对排卵期的计算感到困惑，以至于每个月都没有抓住最佳的时机，导致迟迟不中。 ...

如今生活节奏普遍加快了很多，大家在做事情的时候也都希望可以一蹴而就，快速解决问题，譬如备孕怀孕，很多人也希望可以在想要的时候立马就怀上。年轻人的生活压力相对都比较大，生活方式可能也不是很健康，加上婚育...

2020鼠年的开年非常特殊，因为新冠肺炎的影响，我们有了“有史以来最长的”一段假期，有人戏称2020年11月预计产房会很热闹很紧张，这段特殊宅在家的日子，“造人”也变成了“热门之选”。 疫情之下...

有人说，女人双腿最美的季节是18—23岁一年龄段，因为双腿在这时能呈现出最美的曲线。这一说法客观上有些道理，20岁左右的姑娘已发育成熟，腿部显得丰满、修长、浑圆、紧绷，再过几年就要结婚、怀孕，生了孩子...

休止期脱发是产后常见病 女性在产后出现掉头发的症状有一定的普遍性，研究发现，差不多近一半的产妇会脱发，有的女性甚至会出现看似谢顶的现象。新妈妈出现脱发现象，实际上是一种产后常见的疾病，即休止期脱...

产后迅速恢复身材是多数妈妈关心的头等问题之一，如何恢复呢？听有经验的减肥专家传授妙招！ 因为知道早活动对新妈妈的身体恢复特别重要，所以在遵医嘱在床上休息时，我就尝试了做骨盆底肌练习，同时通过绕动...

产后运动～迅速恢复姿势与体型 伸直上半身的运动可以锻炼腹肌和背肌，可以矫正怀孕期间渐渐变驼的姿势和体型。 ●找空档运动，早日回复正确姿势 要恢复生产前的体型，可以先调整背骨姿势并锻炼...

精明干练、雷厉风行，特别是身材火辣是80后辣妈们的鲜明标志。但如何在产后迅速挥别臃肿的腰腹、下垂的乳房、恼人的妊娠纹、妊娠斑，恢复产前的火辣身材? 计划第1步：告别妊娠斑 妊娠斑是由于怀孕期间母体...

在怀孕期间，白线会开始变软，并开始扩张，使腹直肌的二层肌肉分开，以调适配合逐渐长大的胎儿。这肌肉的分开，被称为是腹直肌的分离。 生产后3-4天，你会发现到约有2-4只手指宽的空间。当肌肉的力量开...

完全不吃盐或调味品 一般说来，怀孕全过程所增加的体重约12千克。那么这12千克的重量如何从身体上消失就成了新妈妈关注的焦点。现在我们计算一下，婴儿连同胎盘的重量约5.5千克，还有6.5千克，而其中，...

生了宝宝后，身材严重变样，胖得我自己都难以解释啊!请问产后多久才能穿减肥内衣减肥? 产后穿减肥内衣的时间和原因： 1、产后多久能穿减肥内衣——顺产 从健康的角度考虑，顺产一个月后可以穿塑身衣...