老公合作能让产后减肥效率更高哦

启蒙老师 2022年10月12日00:50:3552

生了宝宝后,新妈容易从微胖界升级为殿堂级胖子,平时经常看她减肥光说不做,真是恨铁不成钢。因为产后体检,体重不仅严重超标,血压也有飙升迹象。出于对身体的担忧,老公可以下苦心学一番减肥知识,从三餐饮食安排到小零食选择,从白日运动到晚上睡眠,全都一一安排。并且全程苦口婆心加上时不时露出魔鬼口气,可以把新妈引上减肥正途!

减肥这种事情还讲究夫妻合体见效快,真是狂虐单身狗。不过细想之下,让老公陪着自己减肥确实还是有不少好处的:

1.有人陪伴会更容易坚持。老实说,产后减肥有时后会得不到身边人的支持,大家一边嫌弃你胖一边,看到你减肥时又觉得瞎折腾。所以,如果是老公大人花时间、花精力、花金钱支持你,你又有什么理由放弃呢?

2.甜蜜的二人相处,减肥会更有趣。节食和运动,其实都很枯燥,此时老公在你一边指导和陪练,似乎时光也没那么难熬了吧?

3.监督你是否偷懒。作为跟你相处时间最长的人,可是比健身教练还能管住你的生活作息。吃多了,睡多了,动少了,哼哼~让他马上赏你一顿教训。

4.帮你力排众议。产后打算开始减肥了,婆婆说哺乳期不能减肥,亲妈说产后恢复不能减肥。但是只要老公们能掌握一些营养学知识,马上能帮你科学无误地反驳回去啦!

不过,老公陪减肥看起来很美,但是可不是所有的老公们都是这样有觉悟!这样考虑到老公的性格、工作时间、大脑容量等。如果你觉得你的老公有这样的潜质,那不妨向他倾诉你的减肥苦恼打动他吧!