1、大腿操 1)脚尖向外站立，腰背挺直，双腿叉开微曲，与肩同宽。双手放在大腿上。 2)右腿向前伸，脚尖向上，腿尽量向下压，连做5次。随后换左腿，重复5次。 3)双拳紧握向前，双腿微曲...

1、双腿浮肿 大腿和小腿都可能会发生浮肿。分娩之后，如果身体还没有完全恢复，体内如果还有炎症的话，就很有可能会产生浮肿。另外，浮肿也跟人的体质有关。一般而言，水肿体质的人下半身比上半身更容易发胖...

腿粗有多尴尬？夏天不敢穿超短裙，冬天不敢穿加绒打底裤，裙子恨不得都是到脚踝的长裙，裤子永远只穿显瘦的黑色！产后腿粗，生完娃之后，彻底与时尚决裂了，性感纤细的腿，都只是别人的腿。看着自己的象腿，世界仿佛...