备孕的一些建议 夫妻备孕

备孕的一些建议

作为妇幼保健院的医务人员,我们建议准备怀孕的妇女,最好在甲型H1N1流感流行期间采取避孕措施,理智地推迟怀孕计划。 当然,如果您并不想打乱您的怀孕计划,或者已经怀孕,以及避孕失败而不想流产、想顺...
阅读全文
营养不良影响男性生育 夫妻备孕

营养不良影响男性生育

营养不良,尤其是维生素和微量元素的缺乏,常可造成精子发生的障碍。因此不育者适当补充一些维生素和微量元素是很有必要的,要是每天服一片施尔康,一般可以满足一天维生素和微量元素的需要量。 在与生殖有关...
阅读全文
增强生育能力的食物有哪些 夫妻备孕

增强生育能力的食物有哪些

不育夫妇在日常生活中适当多吃下列食物,有利于生育功能的改善: ⑴富锌食物:各种植物植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;各种动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉、...
阅读全文
备孕如何营养供给 夫妻备孕

备孕如何营养供给

孕前的营养供给方案还应参照平衡膳食的原则,结合受孕的生理特点进行饮食安排。 首先要保证热能的充足供给。最好在每天供给正常成人需要的2200千卡的基础上,再加上400千卡,以供给性生活的消耗,同时...
阅读全文
孕前怎样进行营养准备 夫妻备孕

孕前怎样进行营养准备

父母的健康是宝宝健康的基础,丈夫有良好的营养状况,才能产生足够数量和良好质量的精子。妻子有良好的营养状况,才有可能提供一个胎儿发育成长的温床,并且怀孕后,除了维持自身机体代谢和消耗所需的营养物质外,还...
阅读全文
备孕不宜过多食用的食物! 夫妻备孕

备孕不宜过多食用的食物!

并不是所有的食物都适宜怀孕前的女性或孕妇食用,有些您平常非常喜欢吃的食物可能对胎儿不利。了解这些将有利于计划怀孕的女性与孕妇和孩子的健康。 孕前一个月你该注意!举例如下: 含咖啡因的饮料和...
阅读全文
育龄女性应多吃瓜子 夫妻备孕

育龄女性应多吃瓜子

要生一个健康的宝宝,女人从进入育龄期的第一天起就应做好营养储备。我国著名营养学家李瑞芬针对这一人群的营养问题开出了“改善处方”:每天吃一小把葵花子(约30粒左右),将对改善叶酸缺乏大有帮助。 育龄女...
阅读全文
孕前应注的生活细节 夫妻备孕

孕前应注的生活细节

俗语有:成败在于细节,准备怀孕,你注意这些细节了吗? 生活细节一:孕前男性洗桑拿 想要宝宝之前,准爸爸有时去洗桑拿或长时间的开车坐在热坐垫上。 专家提醒:当想要生宝宝时,准爸爸就要从...
阅读全文
古代的各种提高孕力的神秘药方 夫妻备孕

古代的各种提高孕力的神秘药方

“内加”为壮阳(男),’‘约”为壮阴(女)。这些药方分为内服和外用,内服的有食物和药物,多为滋补强壮之品;外用的有药液外洗阴部,药巾外擦阴部和阴道内用药等,多属含有一定程度刺激性的药物,一般在性兴奋后...
阅读全文
夏天受孕注意五种情况 夫妻备孕

夏天受孕注意五种情况

比如说你如果在七八月份受孕,那么会在次年的四五月份分娩,六月份出了满月,宝贝就可以抱到户外享受阳光浴了。而且,由于夏季和秋季的蔬菜瓜果都非常丰富,早孕反应比较重的孕妈咪能够吃到营养丰富的食物,也有利于...
阅读全文
孕前要避免的八种情形 夫妻备孕

孕前要避免的八种情形

(1)饮酒 酒精中的主要成分会损害生殖细胞,受损的女性卵细胞与男性精细胞结合可能形成畸形胎儿。酒精代谢物一般在饮后2—3天才能从体内完全清除,而卵细胞从成熟到排出体内约半个月,男性生殖细胞的成长周期约...
阅读全文
备孕,准爸妈如何准备 夫妻备孕

备孕,准爸妈如何准备

1、调节夫妇孕前的心绪 心绪,是指夫妇孕前在情绪和心境方面所持的状态,它对妇女孕期母子健康有着微妙的影响。 情绪是人的反映性的心理活动的表现。从性质上说,它可以分为积极的、消极的或不确定的三种...
阅读全文
女人怀孕的黄金年龄 夫妻备孕

女人怀孕的黄金年龄

省城朝阳街吴女士问了我们这样一个问题:什么时候是女性怀孕的最佳年龄?其实,在讲究优生优育的当今社会,不仅要科学地选择怀孕时间,怀孕前的一系列准备工作还很多,所以准备孕育下一代的夫妻们,下面启蒙老师总结...
阅读全文
夫妻孕前需检查什么 夫妻备孕

夫妻孕前需检查什么

夫妻婚后经过一段时间的调节与休息,对彼此都适应了,家庭生活渐趋平稳。当夫妻都希望有个自己的小宝宝,在生理上和物质上都为生个小宝宝做好了准备时,就可以考虑怀孕了。一般情况下,年轻夫妻可以在婚后1-2年怀...
阅读全文
想做准爸爸的注意事项 夫妻备孕

想做准爸爸的注意事项

一、不饮酒 人们常常以酒助兴或借酒浇愁,殊不知,酒对男性的生殖系统有一定的毒害作用,它可使精子不正常,导致对胎儿产生不良影响,有资料表明,妻子怀孕前一个月,如丈夫每日饮酒量折合酒精30毫升;或一月内...
阅读全文