产后怎么才算是肥胖? 一般来说，产后肥胖的定义与一般人肥胖的定义并无不同，通常医师或是营养师建议，怀孕期间以增加11公斤的体重为原则，怀孕前体重较轻的妇女，所增加的体重应该稍多一些;体重较重的妇...

1、产妇减肥不宜喝茶 产后不宜喝茶，这是因为茶叶中含有鞣酸，它可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。茶水浓度越大，鞣酸含量越高，对铁的吸收影响越严重。 产妇分娩以后体力...

坚持不了减肥，也做不到节食；减肥药不敢乱吃，抽脂也不敢乱试，新妈的减肥之路太纠结。不过近年大火的针灸减肥，又为懒人妈咪们提供了一个减肥的好途径！但真的有躺着一动不动就能减肥的好事吗？针灸减肥真的如此有...