孕前的营养怎么准备 夫妻备孕

孕前的营养怎么准备

父母的健康是宝宝健康的基础,丈夫有良好的营养状况,才能产生足够数量和良好质量的精子。妻子有良好的营养状况,才有可能提供一个胎儿发育成长的温床,并且怀孕后,除了维持自身机体代谢和消耗所需的营养物质外,还...
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选择怀孕最佳季节 夫妻备孕

选择怀孕最佳季节

选择怀孕的理想季节,对母亲的健康和胎儿的生长发育有很重要的意义。专家认为受孕最佳的季节是春末或秋初即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。春末怀孕,正是春暖花开的季节,此时气候温和适宜,孕妇的饮食起居...
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最佳生育年龄和时机 夫妻备孕

最佳生育年龄和时机

1. 最佳生育年龄 对国家来说,育年夫妇结婚后2~3年生育,有利于控制人口的增长;对个人和家庭,婚后有个缓冲的时间,有利于夫妇健康、学习、工作,在经济上和精力上也不至过分紧张。从生理上看,女性生...
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肥妈妈孕前保健攻略 夫妻备孕

肥妈妈孕前保健攻略

首先,在合理安排饮食的基础上,做到饮食习惯健康、科学。 在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量,原则是低能量,低脂肪,适宜优质蛋白(如鱼、鸡蛋、豆制品、鸡肉、牛奶等)和碳水化合物、蛋白质和...
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高龄产妇怀孕该注意哪些 夫妻备孕

高龄产妇怀孕该注意哪些

所谓“高龄产妇”,是指年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇。09年以来明星生子成风,高龄明星产妇也越来越多,如刘嘉玲、黎姿等,最近都传出怀孕的消息,高龄产妇怀孕不容易,采取打多卵针及人工受孕等多中方式受孕...
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女性如何提升“生育能力” 夫妻备孕

女性如何提升“生育能力”

1.不吃全素食:德国的一项试验证实,全素饮食也会影响女性排卵。有关研究者将参加试验的女性分为两组,其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另一组则正常饮食。6周后研究者发现,两组试验者的...
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糖尿病女性的备孕指南 夫妻备孕

糖尿病女性的备孕指南

严格的血糖控制是糖尿病患者获得健康生活的前提,如果准备要孩子,这更是最基本的要求。怀孕对身体是一种负担,对于合并有糖尿病的产妇更是这样,只有打好血糖控制这一基础,身体才有能力承担。点击图片进入下一页&...
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备孕必须注意的几点 夫妻备孕

备孕必须注意的几点

1、享受性运动——年轻2.5 岁 调查发现,保持规律性爱女人的身体年龄比早早戒掉这一口儿的女人年轻2.5 岁。除了更热爱生活,规律的高潮体验能增加阴道和子宫颈的分泌物,这些分泌物可以充当精子的护...
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最容易受孕的时间 夫妻备孕

最容易受孕的时间

很多准父母想要宝宝了,那得有个准备怀孕的计划,除了考虑自己的工作时间以外,气候、环境都很重要。那么什么时候怀孕最好呢? 哪些季节是最佳受孕季节? 专家认为受孕最佳的季节是春末或秋初即3-4...
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如何确定是否意外怀孕 夫妻备孕

如何确定是否意外怀孕

一、月经停止 月经停止是怀孕最显著也是最早的信号。你的月经期或许会因为营养、饮食、心情、甚至工种突然改变等种种原因出现暂时的紊乱。 但是,如果你和爱人近期有过同房的事实,月经期没有任何诱因...
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孕前调理对健康状况很重要 夫妻备孕

孕前调理对健康状况很重要

孕前调理对健康状况良好者可在预定怀孕前3~4个月开始;若自觉健康状况不理想者则有半年至一年的调理期较为理想。孕妇应该做到以下几点:摄取营养良好的饮食;生活规律化,起床、睡觉、运动、工作,最好做到规律而...
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孕前需治疗的5大常见病 夫妻备孕

孕前需治疗的5大常见病

1. 宫颈糜烂 Q:我患宫颈糜烂已经好几年了,从去年我就想赶快生个小宝贝,可都快一年了总是怀不上孕,与宫颈糜烂有关吗? A:如果你在其他方面没有什么问题,比如存在输卵管变形或不通,或丈夫精...
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高龄女性孕前准备三步准备 夫妻备孕

高龄女性孕前准备三步准备

现在的年轻人,很多都在为了自己的事业而打拼,等到过了最佳的生育年龄之后又开始担心怀孕困难的问题,担心自己是否还能怀孕,担心怀孕后的宝宝的质量问题,这就要求夫妻在受孕前的心理和生理必须处于健康状态。 ...
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准备怀孕 做好7个“1” 夫妻备孕

准备怀孕 做好7个“1”

怀孕生子是女人的人生大事之一,万分不能轻忽,更不能在孕育宝宝的过程中忽视了自己,不然的话很容易造成以后半生的遗憾。 对于想要生个健康宝宝的准妈妈来说,生活保健是必须的事情,只有具备全面的怀孕知识...
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