事实上，受孕的关键，是卵子和精子的质量决定的。因此，不论是男性的精子还是女性的卵子，质量不好，都会影响到女性是否能正常怀孕。如果你有计划怀孕的打算，在备孕前3~6个月前，就要有意识的增强精子和卵子活力...

计划妊娠，既是对女人自己负责，也是对宝宝负责。备孕期养出健康的卵子，意味着你需要有结实的卵巢和子宫，准备怀孕的女性可以根据以下建议进行调养身体，为孕育一个健康的小宝宝而努力。 一、适当运动，养出...

由于各种原因，不孕不育成了人们的心头痛。影响不孕不育的因素有很多，在你辛辛苦苦寻找遗传、精子卵子等因素的时候，你是否有考虑过，你的某些生活细节也许就是导致你不孕不育的罪魁祸首。 一、子宫受压迫，...

都市白领过年回家，难逃三姑六婆的催婚，已婚的甚至会被催“生”。可在“生”这件事上，有些想当妈咪的人却是心有余而力不足啊!都市白领一族一直以来都是备受关注的一群人，但是白领生育能力下降却也是不争的事实，...

春节的脚步越来越近了，各种各样的春节计划也开始提上日程，很多年轻夫妻都打算春节来完成“造人大计”，双方都放假，时间充裕，身心愉快，看上去确实是个好时机。不过要保证顺利怀孕，还需保证准爸妈们的身体健康，...

想要生出健康的宝宝，可不只是女人一个人的事情，孕前准备，男方女方都要重视起来，特别是女方，在严格要求自己的同时，也别忘了提醒老公，备孕期间好好关爱他，做好以下这十件事，让你的小蝌蚪更快更强。 1...

其实好多小夫妻因为各种因素分居两地，这样的小夫妻没了长久的相伴怎么才能造人成功呢？秘诀在这里哟。 1.找准排卵期 因为夫妻两人不能经常聚在一起，想要怀孕就要找到快而有效的办法。如果能把握好...

关于备孕，现实生活中，大家普遍的看法可能分为两派： 年长一些的女性大多觉得备孕没有那么重要，老一辈生孩子哪有经过什么准备的？！怀孕后多注意休息，多吃点好吃的补充营养就好，没那么多讲究。 而...

天天说女性如何备孕，如何呵护身体，如何补充营养，老公们不愿意了。生孩子是两个人的事儿，男性也需要补。 ▍男性备孕需要补点什么？ 1. DHA 人体里DHA 最多的三个器官分别是：大脑...

我们常说优生优育，提前三个月进入备孕阶段，提前六个月改善生活状态，但是宏观如此，具体又该怎么做呢？第一个怀孩子，面对未知的一切，未准爸爸妈妈们也需要一些基本技能的加持。 1、购买的必要物质 ...

据研究人员调查分析，年龄介于15至45岁的女性很容易受多囊卵巢综合征影响，她们不孕不育的几率比正常女性高。那么，如何让自己好孕呢? 不孕不育患者在经常食用温补肾阳、温经散寒的食物的同时，要注意营...

浪漫的二人世界开始觉得似乎少了点什么，如果有个可爱的小宝宝围绕在身边相比是一件幸福感爆棚的事啊。不过，要孕育一个小宝宝可不是一件简答的事哦，至少，在备孕之时，就有一堆事情需要你重新规划，比如在饮食方面...

都说女人一旦开始备孕，就半只脚踏入孕妇的大门了。想要保持少女的皮肤，面子问题可不能小觑。季节转换，各种肌肤问题接踵而来，加上一旦怀孕了激素的变化，色斑、油脂、痘痘让孕妈的颜值直线下降，怎么办？ ...

招数一、孕前检查不可少 早些年，“白领”听起来似乎还是人人羡慕的行业，而如今，朝九晚五、压力山大的白领阶层却常常自嘲。长时间呆在办公室而缺乏运动的状态，会直接影响到全身血液的循环，骨盆受压迫更使子宫...

说到优生，不少女性朋友首先想到的是，备孕。今天就来讨论一下，你是否适合怀孕？ 优生，首先要保证有良好的生育基础为条件。 那么，有那些人不适合生育呢？ （1）有慢性疾病长期服药者； ...