父母的健康是宝宝健康的基础,丈夫有良好的营养状况,才能产生足够数量和良好质量的精子。妻子有良好的营养状况,才有可能提供一个胎儿发育成长的温床,并且怀孕后,除了维持自身机体代谢和消耗所需的营养物质外,还...
提前半年防辐射拥有聪明健康宝宝
电磁辐射影响生殖健康
电子产品工作时会发出电磁波,也称电磁辐射。华东理工大学资源与环境学院陆柱教授指出,电磁辐射已成继水源污染、空气污染后的第三大“隐形杀手”。早在几年前,华东理工大学就与市人口...
小心孕期大敌水痘
数数水痘病毒的4大罪
1.导致胎宝贝染色体畸变
女性如果在孕前期感染了水痘,可能会把病毒传给胎宝贝,导致染色体畸变,这种可能的发生率在17%-28%,而染色体的畸变会造成日后宝贝患恶性肿瘤...
女性适宜怀孕的理想体重标准
有二种方法可以衡量理想体重标准。
方法一:用体重指数(BMI)来衡量理想体重。
BMI=体重(单位为Kg)/身高(单位为M)的平方
例如一名体重为52公斤,身高是1.62米的妇女,她...
20岁就要保养自己的生育能力
20多岁的青年人可能还未有过“自己何时要宝宝”的念头。但近日,美国《健康》杂志刊文指出,无论你如何年轻,都应该从20岁开始,“保养”自己的生育能力。尤其要注意合理饮食、避免环境中的有毒有害物质。
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如何做个营养健康准妈妈
孩子的健康聪明,这与孕期营养有很大关系,但只关注孕期的营养还不够。近年研究表明,夫妻双方应该从孕前就注意营养充电,也就是说注意日常饮食和营养摄取,这样才会使精子和卵子更具有活力,使自己如愿以偿。
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准爸妈孕前营养搭配四大原则
大多数人都知道妊娠期间要加强营养补充,却容易忽视孕前夫妻双方营养的补充,岂不知孕前营养对优生一样重要。准爸妈如何搭配孕前营养?因为孕妈妈大多会有一段时间的初孕反应,这时,胚胎发育需要的营养大部分是从母...
怀孕前应该关注肾脏
肾脏是人体的重要脏器,中医认为肾为先天之本,主管生长发育及生殖,由此看来,肾与怀孕生子有着密切的联系。现代医学同样认为,没有功能健全的肾脏,很难完成妊娠。因此,怀孕前,您应该关注肾脏。
妊娠之前...
调整不良心态可增加怀孕几率
中国自古就有“妒妇不孕”“肝郁不孕”之说。当丈夫和妻子情绪不佳、心情压抑或精神受到刺激时,妻子的卵子和丈夫的精子也都处于紧张的亚健康状态。根据现代心理学和人体生物钟理论,当人处于良好的精神状态时,精力...
服用避孕药后需要摄取哪些营养元素
气血充盈则面色红润,神采奕奕,气不足则肤色没有光华,血不足则肤色失去红润,脾胃不好则不能很好的消化吸收及运输营养物质,机体没有足够的营养物质滋养,肤色也会变得晦暗无光。所以宜多食健脾宜胃、补气、补血及...
孕前准备应进行的保养
准备怀孕的准妈妈们,孕前该如何进行保养呢?那就来看看这些方法吧,看看是否适合你们呢?或者也许对你有所帮助呢?
1、神养:心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品,免疫力资讯),同...
女性孕前排铅的方法
铅毒是宝宝健康的头号杀手,对宝宝智力发育、体格生长、学习记忆能力和感觉功能都会产生不利影响,但准爸爸妈妈们并不知道,宝宝在胎儿阶段可能就会受到母体接收的铅污染。
不过,打算怀孕的女性都没有意识到...
如何提高精子质量
多参加锻炼。
少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。
戒烟。数据显示,44%的人认为,吸烟是精子数量下降的最主要因素,因此戒烟势在必行。
适度饮酒
放松心...
备孕期间必须禁止做的这些事
孕前的饮食和用药很重要喔,因为,它们是孕育健康宝宝的必要前提。健康的宝宝,就需要你和他具备“优质”的精子和卵子。而研究表明,不少食物和临床药物都对精子、卵子的质量有不良影响。
饮食禁忌
避...
养宠物影响怀孕吗
现在有许多年轻人都习惯养些小宠物,可爱的喵星人(小猫)或是超萌的汪星人(小狗)让不少人爱不释手,宠物成了生活的好伴侣,如果养的时间长了,朝夕相处下,人与宠物更是拥有了深厚的感情。这时候,你打算怀孕了,...