春季怀孕之利与弊 夫妻备孕

春季怀孕之利与弊

春季空气湿度大,温度逐渐升高,有利于各种类型病毒的复制和生长,病毒性疾病在人群中广泛迅速的流行会增加孕妇的感染机会,缺陷儿的相对危险性也明显高于其他季节。但春天气候回暖,万物起步复苏,只要善于调养,注...
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肥妈妈孕前保健攻略 夫妻备孕

肥妈妈孕前保健攻略

首先,在合理安排饮食的基础上,做到饮食习惯健康、科学。 在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量,原则是低能量,低脂肪,适宜优质蛋白(如鱼、鸡蛋、豆制品、鸡肉、牛奶等)和碳水化合物、蛋白质和...
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准备怀孕如何保持精子质量 夫妻备孕

准备怀孕如何保持精子质量

精液是由精液由精浆和精子组成,精子由睾丸生精细胞产生,在附睾内成熟,通过输精管运输。精浆主要是由前列腺、精囊腺、尿道球腺等附属腺体分泌。精浆主要来源于精囊腺和前列腺,前者占60%,后者占30%,其余1...
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备孕期夫妻应避免的四种习惯 夫妻备孕

备孕期夫妻应避免的四种习惯

怀孕前,一些女性对于自己孕前的一些生活习惯不以为然,以为怀孕前这样做,是不会影响到腹中宝宝的健康。可是,备孕期依旧坚持坏习惯,最终会影响你未来的胎宝宝。其实,想要有个健康聪明的宝宝,要从日常生活的细节...
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冬季受孕五个诀窍 夫妻备孕

冬季受孕五个诀窍

冬天的脚步一步一步地靠近,在积极备孕的亲们会因为寒气逼人而放弃受孕的机会吗?亲们知道冬季受孕的好处是什么吗?想知道在寒风凛冽、冰天雪地的冬季怎样才能怀上胎宝宝吗?下面来说说冬季受孕的诀窍吧。 首...
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高龄熟女备孕紧抓4大关键 夫妻备孕

高龄熟女备孕紧抓4大关键

女性怀孕的最佳年龄在25至30岁之间,超过35岁,就处于高龄准妈妈了哦!平日工作忙,没时间要宝宝。等到想要宝宝的时候,却发现在不知不觉中已经步入了高龄备孕女性的行列。高龄备孕的准妈妈们也不必太担心,小...
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怀孕难的那些“罪魁祸首” 夫妻备孕

怀孕难的那些“罪魁祸首”

怀宝宝可不止靠缘分,同事备孕好久了,可却迟迟怀不上,就像陷到备孕的漩涡里似的,心心念念都是怎么怀孕。可怜天下备孕心啊,怀孕为啥变得这么难呢?那些“罪魁祸首”你造吗? ■ 肥胖 以往人们认为...
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职场女性怎样保护“孕”力 夫妻备孕

职场女性怎样保护“孕”力

都市白领过年回家,难逃三姑六婆的催婚,已婚的甚至会被催“生”。可在“生”这件事上,有些想当妈咪的人却是心有余而力不足啊!都市白领一族一直以来都是备受关注的一群人,但是白领生育能力下降却也是不争的事实,...
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男性备孕需要补点什么 夫妻备孕

男性备孕需要补点什么

天天说女性如何备孕,如何呵护身体,如何补充营养,老公们不愿意了。生孩子是两个人的事儿,男性也需要补。 ▍男性备孕需要补点什么? 1. DHA 人体里DHA 最多的三个器官分别是:大脑...
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想优孕,孕前准备好了吗 夫妻备孕

想优孕,孕前准备好了吗

身边有不少朋友都是奉子成婚,言外之意就是说,不少都是意外有了宝宝的。 老一辈也可能会跟你说,我们当年啊,哪有什么条件吃这补那的,都是很自然地就怀上宝宝哦。 听起来是不是觉得,想要怀个宝宝是...
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如何缓解让女性难怀孕的压力 夫妻备孕

如何缓解让女性难怀孕的压力

如今,不孕的女性越来越多,排除了身体的内在因素之后,还有不少女性是因为心理的因素导致不孕,心理因素常见的就是压力太大。无论是来自外界的压力还是自身的压力,都会影响女性怀孕。如何才能缓解备孕压力呢?从生...
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如何备孕生健康聪明宝宝 夫妻备孕

如何备孕生健康聪明宝宝

生一个健康聪明的宝宝,是每一对备孕夫妻的愿望。要实现这个愿望,除了孕期里的悉心调理之外,孕前准备也很关键。备孕夫妻不仅要做好孕前检查、注意加强营养、保证规律作息,还需要注意生活中的一些细节,使夫妻双方...
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